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Was kann ich tun bei Nackenverspannungen?

Was kann ich tun bei Nackenverspannungen?

Stress und Fehlhaltungen bei der Arbeit oder zu wenig Bewegung sind oft die Ursachen für schmerzhafte Nackenverspannungen. Die Folgen sind: quälende Spannungskopfschmerzen und dauerhafte Muskelverkürzungen. In der Physiotherapie werden diese Muskeln gedehnt und...